南阳市是河南省中最大的城市，总面积达到26,平方公里，超过郑州和开封的总和。南阳市是河南唯一一个人口超过万的大型城市。南阳得名于其地理位置，位于伏牛山以南，汉水以北，地处山南水北，故称南阳。

南阳市目前辖区包括2个区和11个县，行政中心设在卧龙区，得名自诸葛亮的别称，宛城区则因古时南阳曾名宛得名。我国历史上的“商圣”范蠡，出生于河南南阳的淅川县，他协助越王勾践恢复国家。

南阳盆地

地理位置上，南阳位于南阳盆地，北接伏牛山，东南邻桐柏山，西临武当山。自古以来，南阳就是军事战略要地，诸葛亮的首次军事行动—火烧新野，便在现今南阳市的新野县发生。东汉开国皇帝刘秀，也是在南阳崛起。

南阳地形图

南阳市的地形自北向南逐渐降低，境内河流大多源于伏牛山向南流入汉江。南阳市的丹江口水库是南水北调中线的重要水源地，淅川县为了保护水源，历经半个世纪多次进行人民搬迁，许多人含泪背井离乡。

“南阳挣钱襄阳花”，“南阳襄阳本是一家。”河南的南阳与湖北的襄阳历史上是一家，共同属于南襄盆地，有着深厚的历史文化底蕴和优越的自然条件，三国时期许多著名故事如隆中对、火烧新野都在此地发生。

南阳和襄阳虽行政区划不同，但地理单元基本相同，交界处村庄连村庄，时代之间互通有无，文化交流频繁，区域合作密切。

在地理上，南阳虽隶属河南省，但实际上更贴近荆楚地区，因为流经此地的唐白河、汉江等属于长江流域，而非黄河流域，从古至今南阳与襄阳自然一体，浑然天成。

仲景香菇酱

在南阳的西峡县，香菇种植盛行，该县香菇是国家地理标志产品。西峡县不仅是全国最大的香菇标准化生产基地，也是全国最大的交易中心，享有“中国香菇之乡”的美誉。

牧原集团

牧原集团，坐落在河南省南阳市，是当地最大的纳税企业，也是全国知名的养猪集团，养殖技工工资0+，每月公休4天，要求专科以上学历，前提是懂得养猪。但工作环境相对孤单，需要常驻养殖场，因此有不少人因寂寞而选择离职。因此，牧原集团每年都需招募大量大学生，展现了其作为大型企业的责任感。

南阳历史上出了不少名人，如发明地动仪的张衡、商圣范蠡、东汉开国皇帝刘秀、医圣张仲景等，都出自河南南阳。

南阳恐龙蛋化石群位于南阳市伏牛山南麓，是国家级自然保护区，这里的恐龙蛋化石群是中国面积最大、数量最多、种类最全的。南阳恐龙蛋化石群拥有40万枚恐龙蛋，被誉为“世界第九大奇迹”。