医圣祠座落于南阳市中心城区东关温凉河畔，是为纪念东汉时伟大医学家张仲景所建祠堂。医圣祠大门具有汉代建筑风格，布局严谨、巍峨壮观，屋顶金黄色的琉璃瓦光彩夺目。位于中轴线的建筑有大门、照壁、仲景雕像、纪念碑亭、山门、冢墓、过殿、正殿。两则有双阙，古代医学家塑像群，东碑碣廊、西画像廊、春台亭、秋风阁、仁术馆、仲圣堂、智圆斋、寿膳堂、东西偏殿等。古代医学家塑像群，分别雕塑了医和、王叔和、华佗、李时珍这四个中国不同历史时期的大医学家。张仲景的墓也在祠内，坟墓建于何时已无确考。仲景墓是仿汉墓式样，墓的四角各有一个羊头，在中国古代“羊”和“祥”是同音、同义的两个字，象征吉祥。墓顶的莲花座，象征张仲景“出淤泥而不染”的高尚医德医风。

出游路线：南阳车站到医圣祠可乘坐k18路、k30路、k6路、直达也可乘坐k28路转k39路；k21路转k39路；k18路(火车站--公交二公司)火车站上车10站

车站路中州路口(医院)-七一路车站路口-医院-七一路工业路口-七一路文化路口-七一路梅溪路口-氵育阳桥-温凉河桥-仲景路新华路口

下车仲景路医圣祠口，下车步行米,到达目的地。

步行路线：1、沿仲景南路向南步行69米，左后转

2、向东北步行13米，左前转进入仲景南路

3、沿仲景南路向北步行37米，右转进入医圣祠

4、沿医圣祠街向东步行米，到达目的地

南阳人民公园位于南阳市宛城区人民路中段，始建于年，是一处开放的公共休闲场所。公园内有木本花卉、草本花卉，栽植有常绿树，设有绿篱，草坪等。还有政府投资建成的人工湖、假山、瀑布、亭台、曲桥、喷泉、桔园和卵石图案的曲径小路等优美景观。每逢过节都会进行各种花卉展览。

出游路线：南阳车站到南阳人民公园可乘坐k1路、k14路、k30路、k8路、k5路，火车站上车

步行米

2.83公里；南阳火车站，步行米,到达火车站详情

1、沿新华西路步行米，过马路后右转进入车站南路

2、沿车站南路向西南步行米，到达火车站

k1路(白河驾校公交站--邓禹路信臣路口)

火车站上车

5站----医院-新华路工业路口东-新华路文化路口-新华路人民路口西，人民公园下车。

南阳府衙，坐落于中国历史文化名城，河南省南阳市区民主街西部北侧。始建于南宋咸淳七年(公元年)，历经元、明、清、中华民国、中华人民共和国五个历史时期，共历任知府。府衙现存明清建筑余间，南北长米，东西宽米，面积平方米，整个建筑群布局严谨，规模宏大，气势雄伟，是封建社会留下的一个完整的郡级实物标本。

南阳府衙既是北京故宫的缩影，又是南阳作为历史文化名城的一个标志，具有较高的历史、艺术、科学等研究价值，是中国唯一保存完整的府级官署衙门。"父母官"、"召父杜母"、"羊续悬鱼"等词语便源于南阳府衙，现为南阳市区著名人文景点之一。

年南阳府衙被国务院列为全国重点文物保护单位，年被国家文物局列为首批国家二级博物馆，年被河南省政府命名为"全省廉政文化教育基地"。

出游路线：南阳车站到南阳知府衙门博物馆可乘坐k14路、k1路、k28路、k6路，火车站上车新华路新西南巷-工业路新华路口南-中州路工业路口东-市政府-中州路人民路口西-南阳府衙下车6站。

步行米,到达目的地?收起

1、沿人民南路向北步行97米，右转进入民主街

2、沿民主街向东步行米，左转

3、向北步行42米，到达目的地

玉皇顶，位于西峡县太平镇乡东北，海拔米，为西峡与嵩县界山，悬岸古松，形态各异，与周围千姿百态之山峰辉映成趣。摩云垛位于桑坪镇北，海拔米，以峰插云中似摩云状而得名。

白石尖位于米坪、界河、太平镇三乡交界处，海拔米，孤峰擎天，山大林密，产铁矿，有"重皮岭、耍孩关，论高还是白石尖"之说。山下有石庙两座，现存清嘉庆三年"白石尖冶铁碑"二通。锣鼓寨位于石界河乡东北部，海拔米，山势陡峭雄伟，因山腰有巨石似锣鼓而名，其山顶筑有石寨。区内二场各有一座瞭望台，海拔均近米，登高远望，区内大部山水景色尽收眼底。在这崇山峻岭之中，涓涓细流垂挂山巅，似帛绢飘落，成为许许多多大大小小的瀑布奇观。此区处于北亚热带暖温带的过渡带，年均气温14℃，年均降水量为毫米，不仅是良好的旅游、避暑胜地，而且是保护和研究利用自然资源、探索中国南北方过渡地区动植物演变规律的理想场所。

神女峰，民间也叫玉女峰。传说是七仙女中的三姑娘因其留恋和相伴老佛爷而在此留下的化身。

老界岭神女峰北侧，有一高大挺立的石峰,酷似老君座像，从正面看，眼、鼻、嘴、轮廓清晰，栩栩如生。只因它高高竖立于伏牛山主峰崎角尖旁侧，所以人们习惯称它为伏牛山山神。相传老子在老君洞修炼成仙后，选择第一处仙境栖息地便是崎角尖，只因仙体沉重，只一脚踏下，便使山峰向南倾斜。无奈，老子飞身而起，直径往西到景室山安下身来，从此景室山改名为老君山。这样，老子虽然在老君山，但心还在崎角尖，意念之下，他将灵魂化作一团烟气，直往老界岭飘去，到离犄角尖不远的神女峰处悄然落下，从此成为一座又高又大的神像，永久安居。时隔百世，历经苍桑，它屹然镇守着伏牛山，护佑着八百里伏牛山的安宁康平。

情人峰放眼望去，两座相依相偎的山峰，多像一对“相濡以沫的夫妻”，也很像“一对形影相随的恋人”。情人峰不单单是奇峻妖娆的山峰,而且已成为人类追逐真爱、相伴老到的一种爱神象征

老界岭是著名的高山湿地大型滑雪场，位于世界地质公园伏牛山西峡县老界岭上。距南阳仅公里，与恐龙遗迹园、中原第一漂、伏牛地下河、龙潭沟、五道幢、老君洞、野人谷、老界岭、耍孩关等著名景区构成了一条沿国道、豫51省道的黄金旅游线路。

老界岭滑雪场交通十分便捷，南阳出发两个半小时可到达景区。滑雪场海拔~米，是全国著名的高山湿地大型滑雪场，区内植被完好，景色原始古朴，自然条件极为优越。夏季最高气温22℃，冬季最低气温22℃,每年11月底至次年3月底为积雪期，积雪厚度60厘米以上，雪质优良，形成了中原的林海雪原奇观。

河南武侯祠位于中国历史文化名城河南省南阳市城西卧龙岗上，初建于魏晋，盛于唐宋，有多年历史，是三国时期著名政治家、军事家诸葛亮曾经结庐居住、荷锄躬耕隐居的地方和历代祭祀诸葛亮的地方，也是汉昭烈皇帝刘备“三顾茅庐”处，历史上著名的“三分天下”和“草庐对策”发源地

南阳卧龙岗武侯祠年被列为首批河南省重点文物保护单位，6年被国务院列为全国重点文物保护单位，年荣膺国家AAAA级旅游景区，年南阳卧龙岗武侯祠荣获“河南省十佳旅游景区”。

西峡恐龙遗迹园位于中国旅游百强县、全国旅游示范县，河南省南阳市西峡县，是南阳伏牛山世界地质公园核心景区，被誉为“世界第九大奇迹”。

年中国西峡恐龙遗迹园被中国科协评为“全国科普教育基地”。年晋级为国家5A级旅游景区，并荣获“河南省文明风景旅游区”。年被河南省文化厅评为“河南省特色文化基地”。

中国西峡恐龙遗迹园是一大型恐龙主题公园，位于秦岭山脉东段、伏牛山南麓的河南省西峡县丹水镇三里庙村，距离南阳市区约公里。西峡恐龙遗迹园主要由地质科普广场、恐龙蛋化石博物馆、恐龙蛋遗址和仿真恐龙园、嘉年华游乐园、龙都水上乐园和龙都宾馆组成，是一个集科普、观光、娱乐、休闲、科研于一体，将原始和现代紧密结合的大型恐龙主题公园。

中国西峡恐龙遗迹园以西峡恐龙蛋化石为主要展出特色，不仅有全国唯一一个以恐龙蛋化石为主要展品的西峡恐龙蛋化石博物馆，还有一座以恐龙蛋化石原始埋藏状态为特色的恐龙蛋遗址展馆。景区内设置有中原首座动感4D影院和以展示地球沧海桑田变化和生物复杂演化主题的时空隧道。

龙潭沟风景区，河南省首家服务标准化示范景区、南阳十佳旅游窗口单位、国家AAAA级景区位于中国优秀旅游城市河南省南阳市的西峡县双龙镇。龙潭沟整个山体是花岗岩体，在地质学上，它属于典型的水蚀地貌，是长期流水冲击下而形成的梯式瀑布群，景区景点集中，瀑布密集，融山秀、石奇、水澈、林茂、潭幽于一体，被誉为“中原一绝，人间仙境”，还有“中原第一瀑布群“的美誉。

景区内，林茂树密，森林覆盖率达96.5%，到处是古木参天，三季有花，四季常青。南北动植在此交汇，物种繁多，保护良好。畅游于大自然之中，与这些动植物为伴，远离了都市的喧闹，享受着天然氧吧的清新，体验在静谧的氛围中，仿佛置身于“人间仙境”，使人真正有一种返璞归真、回归自然的无穷乐趣。

龙潭沟属于谷地型旅游地，是由18个梯式瀑布构成的瀑布群，瀑布群的上游河流叫西庄河，源于二郎坪乡蒿坪村老龙垛通天壕，经蒿坪村、西庄河桥和双龙镇化山村龙潭沟口汇入蛇尾河，全长10余公里，而落差则由海拔1米降至米，特别是西庄河村下河以下至化山村炉子沟龙潭沟这段长约3公里的河谷落差更大，相对高差多米，形成“梯式”瀑布群。

经勘察，共有较大的“梯式”瀑布19个，一瀑一潭，落差最高的约35米，最低的也有15米，最大的龙潭水面约平方米，一般潭水面平方米左右，水深2-4米，小瀑小潭不计其数。两岸石壁陡峭，林木丛生，山涧溪水从悬崖倾泻，急流如注，浪花飞舞，此起彼伏，瀑水长啸，落入龙潭，这美丽的自然风光和使人叫绝的瀑布景观令人流连忘返。

石门湖国家水利风景区，位于河南省南阳市西峡县。如一块翡翠，镶嵌在冠豸山的险峰奇谷中，四周环山，“是连城昔日八景之一的"石门宿云"所在地。要深度感受石门湖的清幽以及风景如画，选择荡舟其间，无疑是最好的方式。登上游船，缓缓前行，船浆划破波光潋滟的湖面，推动着小舟时而穿过狭窄的峡谷，时而闲庭信步开阔的湖面，“水转山间走，山回水中行”，山风习习，清凉舒坦。

山在慢慢后退，水在慢慢后退，眼看就到湖的尽头，“山穷水尽疑无路”，却“柳暗花明又一村”，豁然开朗处曲径通幽，山环水绕，水傍山立。一个个活灵活现的水面奇观，历历在目，一景接一景，一画连一画，让您亲历人在画中游的惬意旅程。偶尔，一两只白鹭、野鸭，从湖边的绿林中飞出，掠过水面，生机盎然，引来无数游人惊叫。石门湖旁边有一块奇石，因形如女性生殖器而被名为“生命之门”，它以独特的身姿诠释着大自然的神奇，同时也吐露着冠豸山这本“生命大典”的博大精深。另外，石门湖携同小三峡、双乳峰、猴孙撞钟等景点一起组成的石门湖景区，游历其间，相信定能让你发现更多美景的。

石门湖景区内主要景点有八里沟大瀑布、太行山猕猴保护区、三龛、三潭、石门湖、老爷顶、西莲寺等景点。这里荟萃了太行山水之精华，集奇、险、峻、秀、幽于一谷，园林专家称此为“亚洲一绝”。

八里沟对面的老爷顶，陡壁悬崖，直插云天，周身绝壁，唯有险梯一条，登老爷顶可谓“一险未过一险迎，十里全无半里平，莫道牧童摇指处，只看图画不堪行。”因与南顶武当山遥相对峙，又传说这里是祖师得道之故又称北顶。峰巅设拜殿，铁瓦盖顶，善男信女络绎不绝。晴日，站立之上可望九曲黄河。

宝天曼生态旅游区，位于河南省南阳市内乡县北部，宝天曼以她美丽的风景和原始森林为主，空气负氧离子含量1个每立方厘米，是休闲度假的好地方。宝天曼的原始森林和众多的野生动植物而饮誉中原，成为同纬度生态结构保存较好的地区和河南省生物多样性的分布中心，被誉为“天然的物种宝库”，“中州的一颗明珠”。

宝天曼保护区是我国唯一的长江、黄河、淮河三个水系的分水岭，也是我国中部地区保存完整的自然综合基因库。

年保护区被国务院批准为“国家级自然保护区”，年联合国教科文组织宣布宝天曼为“世界生物圈保护区”。

宝天曼林海莽莽，古木参天，珍禽异兽，奇花异草，自然风光尽占风流。景区内到处可见怪古嶙峋，绝壁摩立。酷似刀削的扫帚壁拔谷而起，峰峦刺天，渊不见底，若隐若现的姑娘楼俊逸飘美，诡奇瑰丽；京子垛、雁翎刀、将军帽、过风崖、挂剑垛、悬石惊天、牛心垛等雄奇险峻，浑然天成。登上海拔米的主峰，远近景色尽收眼底，四周山峰一览无遗，一幅幅迷人的景色令人陶醉，让人充分领略登高望远的特有情趣。主峰下面就是0余公顷的处女林带，这里一直保持着原始状态，林间树木自生自灭，佳木异卉，多姿多彩，让人心旷神怡。

西峡老君洞，即野人谷生态养生旅游区，位于南阳伏牛山世界地质公园西峡县二郎坪乡境内。该景区地处西峡十大景区之中心，国道，豫51省道穿境而过，位置优越，交通便利。

老君洞·野人谷景区是一个集道家文化、溶洞群、野人谷原始森林探险为一体的综合性景区。景区内老君洞溶洞群经史料记载和专家考证，被确定为老子隐居地、养生地、传经地。溶洞内自然形成：“老君布道”“恐龙入山”“观音听琴”等景观，千姿百态，流光溢彩。洞内地下暗河水质清澈，四季长流；洞外茂林修竹、小桥流水，环境优美，有“夏日里的深秋”、“天然空调”之美誉。

位于老君洞上部的野人谷森林探险区是人们寻幽探险、野外宿营（帐篷）、休闲避暑、拓展训练的理想之地。谷内自然资源丰富，森林覆盖率达98%，夏季平均气温19—20摄氏度，有“夏日里的深秋”、“天然空调”之美誉，是河南省唯一一家不用戴遮阳帽旅游的景区。

野人谷中大小瀑布20多处，潭瀑相连，瀑布交挂，最高落差余米，瀑泻如注，轰鸣而下，气势雄伟，并有余米长的旋天栈道蜿蜒镶嵌在悬崖峭壁之上，被称为“中原第一栈道”。加上二十世纪六、七十年代多人发现野人的踪迹，被专家誉为“中原神农架”。

伏牛山位于河南省西峡、内乡、南召、栾川、嵩县、鲁山等6县境内，面积公顷。保护区由西峡老界岭黑烟镇、黄石庵、南召宝天曼、栾川老君山、嵩县龙池曼、鲁山石人山等6个保护区组成。这6个保护区分别于年和年经河南省人民政府批准建立，经规划调整后构成一个完整的统一体，并于7年晋升为国家级，主要保护对象为天然阔叶林森林生态系统。

伏牛山东西走向，是我国北亚热带和暖温带的气候分区线和中国动物区划古北界和东洋界的分界线，也是华北、华中、西南植物的镶嵌地带，属暖温带落叶阔叶林向北亚热带常绿落叶混交林的过渡区。区内森林植被保存完好，森林覆盖率达88％，是北亚热带和暖温带地区天然阔叶林保存较完整的地段。特殊的地理位置和复杂多样的生态环境条件，加之人为干扰较小，使本区保存了丰富的生物多样性资源。区内维管束植物有种，其中有中国特有属37个，单属种59个，国家重点保护野生植物有连香树、香果树等32种；野生动物中兽类有62种，占河南省兽类总数的86％，鸟类有种，占河南省鸟类总数的71％，昆虫的种类则超过0种，列为国家重点保护的野生动物有金钱豹、麝、大鲵等50多种。伏牛山还是长江、黄河、淮河三大水系一些支流的发源地，为重要的水源涵养林区。

中原第一漂--鹳河漂流，国家AAAA级旅游景区、中国南阳伏牛山世界地质公园组成部分，位于河南省南阳市西峡境内老鹳河上游，距西峡县城42公里、国道、豫48省道从中通过。与龙潭沟瀑布群、耍孩关峡谷、老界岭风景区等重要景点形成黄金旅游环线。

漂流过程中沿途佳景颇多，有"鹳河第一滩"。"九龙滩"、形象逼真的"卧龙"、"龙椅"、惊心动魄的"跳舞滩"等大小十八滩。在感受浪遏飞舟的同时，戏水也是鹳河漂流的一大乐趣。这里天天是泼水节，处处是水丈区，无论认识与否，见面礼就是相互泼水。遇到水缓处，跳到清澈见底的河中一游，游人会感到"忘记时间"、"忘记身份"、"忘记年龄"、"忘记烦恼"。

云华蝙蝠洞是国家AAA级景区，景区洞外森林茂密、鸟语花香，是一处集自然观赏、洞中探奇、生态览胜、消夏避暑为一体的旅游景点。溶洞内有地下廊道、水曲河、洞厅暗河、钟乳石等。溶洞蜿蜒曲折，走势时高时低，洞身时宽时窄，高时达60多米，低时需弯腰低头才能通过，宽时可达80米，窄时不足1米。洞中有洞，洞洞相连，洞上洞，洞下洞，洞洞精巧。洞中钟乳石有的若神龟探海、有的似海狗观天、有的似雄狮倒挂、有的像玉女献花，姿态万千，奇妙无比。岩层在地质年代褶皱弯曲，加上水的冲刷溶蚀，形成众多线条明快，纹理清晰的天然岩画，似龙、如虾、象龟，似人似神，似兽似禽，形态各异，进洞观赏，犹如步入神圣的艺术殿堂。全洞共9个景区，32个景点。

洞中栖息着7个品种约10万只蝙蝠，属世界奇观。其中大白蝙蝠和小耳蝙蝠系新发现的珍稀品种，国内外罕见。有的蝙蝠展翅宽度可达58厘米，掠空飞翔，姿态优美;白天在洞中石壁上倒挂栖息，一遇惊动，转动头部，抖动双耳，发出鸣叫;出洞盘旋觅食时，持续数小时，场景壮观;黎明前，先在洞口盘旋片刻，然后疾速进洞，比出洞更为壮观;加之洞中常年流水不断，时而积潭，形成成瀑，时而循入暗河，只闻哗哗水声，不见水源。

丹江大观苑位于河南省南阳市淅川县，依托人工淡水水库、南水北调中线工程水源--丹江口水库。

南水北调中线工程源头--丹江口水库，为人工淡水库。水面碧波千倾，天水一色，山清水秀，美丽如画，奇山异石，独具姿彩。丹江大观苑是丹江口水库周边自然景观较丰富的区域。景区从西向东有多个岛，依次为情人岛、龟岛、鹿岛及鹤岛。其中情人岛伸入水中最远，与龟岛形成一个半环状的天然港湾。苑区依山旁水，山水相连，是镶嵌于丹江湖畔的一颗璀璨明珠。

景区立足丹江水库的天然资源，借助南水北调中线工程源头巨大的影响力，景点突出"药文化、水文化、楚文化、佛文化、商文化"五大文化特色，实现自然景观与人文景观的完美和谐统一，努力打造成为集生态观光、文化旅游、水上娱乐、休闲度假为一体的旅游名胜。因势利导，自然天成，吸引着海内外大批游客慕名而来，现已成为中原旅游业跃起的一颗璀璨明珠，被誉为"河南省旅游业的一张珍贵名片"。

莲花温泉水城坐落于河南省南阳市北35公里处的中州名镇--南阳鸭河工区皇路店镇，紧临南阳环城高速网，背靠风景秀丽的鸭河游览区，风光旖旎，交通便捷，景区占地0余亩，周边拥有水面数千亩，是一家集温泉沐浴、养生美食、休闲保健、会议住宿、生态旅游、拓展培训、大型原创水景主题演出于一体的5A级绿色景区及五星级度假酒店，也是目前亚洲最大的亲水主题温泉度假区之一。项目自年开始投资建设，该项目施工进入最后冲刺阶段，温泉中心于年5月开业，与之配套的别墅、宾馆、会务中心、高级会所、水上娱乐等项目将于今年夏季之后陆续全面开业。该景区温泉水温长年保持52℃，富含偏硅酸、溴化物、碘化物等30余种有益人体健康的矿物质微量元素。千古涌流，可饮可浴，经常浸泡，可爽身润肤、养生保健。

莲花温泉属偏硅酸泉，其矿物质含量有30余种，远远高于理疗热矿水浓度标准。

五道幢内春天百花争艳，盛夏满山翠绿，金秋万山红遍，严冬银装素裹。五道幢风景照，北临刀棱山峭壁，东与马武寨奇峰相连，西、南和黄花墁上的天然韭菜园接壤，四周秀山起伏，景点连线，风光无限。悬崖建栈道，峭壁有攀岩，峡谷有速降，吊桥空中悬，小桥伴流水，五幢胜景，各有于秋，景区内共有各类不同景点40多处;游客能参与、体验在其中;是一个集探险、娱乐、观光、休闲，避暑、度假、科教、强身健体为一体的综合旅游胜地。